Novi Sad
Beograd
Online
Treba vam psiholog ili psihoterapeut online? Ubuntu je pravi izbor.
Stres
Snovi
Psihoterapija
Preporuke za čitanje i gledanje
Emocije
Briga o sebi
Poslednje objave
Fizička aktivnost kao terapija. Kako vežbanje može doprineti mentalnom zdravlju?
Fizička aktivnost postaje sve važnija komponenta i u očuvanju mentalnog blagostanja.
Gaslighting
Kako bismo u potpunosti razumeli ovaj fenomen suptilne i prikrivene vrste emocionalne manipulacije, neophodno je naglasiti da se uvek odnosi na dinamiku između dve osobe.
Želite da pomognete? Donirajte
O roditeljstvu i problemima roditelja tokom odrastanja dece u savremenom društvu.
Kako razgovarati sa decom o tragediji koja se dogodila?
Mnogi roditelji imaju nedoumice na koji način da pomognu deci da se nose sa ovom tragedijom.
Prepoznajte veoma osetljivo dete
Razumevanje ponašanja koju ova osobina može da donese jako je važno za odnos sa hiperosetljivim detetom i može vam u velikoj meri olakšati njegove vaspitanje.
Polazak u vrtić - stres za dete ili za roditelje?
Šta je u svemu tome važno i šta zapravo treba da imate u vidu kada donosite odluku o izboru i polasku deteta u vrtić su teme kojima ćemo se baviti u ovom tekstu.
Roditeljstvo kao odnos
Zasuti svim tehnikama i metodama – kako da nam deca budu ovakva ili onakva, često lako zaboravimo na suštinu – roditeljstvo je pre svega odnos.
Razmaženo ili zanemareno dete
Nije redak slučaj ni u praksi ni u svakodnevici da osobe koje su zapravo zanemarene percipiramo kao razmažene.
Deci ljubav (ni)je dovoljna.
Gotovo sve što zna o ljubavi dete će prvo naučiti od nas – kako se ljubav ponaša, kakav je njen dodir, kako zvuči i kako izgleda.
Rane koje ne prolaze - razvojna trauma?
Razvojne traume predstavljaju bolna, ugrožavajuća iskustva, koja se ponavljaju u interakciji sa osobama koje su na neki način zadužene za brigu o nama i sa kojima smo u bliskom kontaktu.
Nedelja svesti o mentalnom zdravlju majki
Tokom trudnoće i posle porođaja dolazi do značajnih hormonskih promena kod majke.
Izazovi roditeljstva - da li sam dobar roditelj?
Često u radu sa roditeljima čujem kako se preispituju da li svoju ulogu obavljaju na dobar način.