Blogovi o pshoterapiji, psihoanalizi i psihologiji

Dosada - vrste, ponašanje i terapija

Dosada – svima nama još iz detinjstva poznato osećanje, a većina nas je upozna i sa nelagodom i osećajem neizdrži koja uz ovo osećanje ide.

Telesna psihoterapija

Rad sa telom podrazumeva da je psihoterapeut fokusiran na držanje klijenta, na položaj njegovog tela u prostoru, na pokrete očiju, mimiku, gestikulaciju, kao i tempo disanja i svih telesnih pokreta...

Zašto nam je teško da tražimo pomoć?

Vidimo i osetimo da ne možemo sami, da nam je teško, ali traženje pomoći kao mogućnost da nam bude bolje i dalje ne koristimo...

Razmaženo ili zanemareno dete

Nije redak slučaj ni u praksi ni u svakodnevici da osobe koje su zapravo zanemarene percipiramo kao razmažene.

Geštalt terapija - cilj, tehnike i koncepti

Geštalt je nemačka reč koja znači celina, konfiguracija.

Unutrašnji kritičar i kognitivne distrozije

Unutrašnji kritičar, ego stanje Kritikujućeg Roditelja, negativni samogovor – samo su neki od termina koji se odnose na samooptužujuće misli i nekonstruktivne kritike koje upućujemo sami sebi.

Da li je i koliko psihoterapija učinkovita?

Kada razmišljamo o tome da li da krenemo na psihoterapiju, pitanje iz naslova je jedno od najvažnijih koje postavljamo.

Emocionalna kompetentnost

Često nesvesno, kao ljudi koji teže da izbegnu bol, pribegavamo potiskivanju emocija ili bežanju ka manje neprijatnim mislima

Zablude o ljubavi

Zablude o ljubavi su uverenja koja mnogi od nas imaju o partnerskim odnosima, a koja nas sprečavaju da donesemo pametne odluke u ljubavi.

Depresija i serotonin – da li je zaista tako jednostavno?

Poslednjih pola veka, dominantno objašnjenje depresije bilo je usredsređeno na serotonin.