Novi Sad
Beograd
Online
Treba vam psiholog ili psihoterapeut online? Ubuntu je pravi izbor.
Preporuke za čitanje i gledanje
Stres
Snovi
Psihoterapija
Emocije
Depresija
Poslednje objave
Novogodišnje odluke - za ili protiv?
Bilo bi sjajno kada bismo svi mogli da iskoristimo entuzijazam novog početka koji Nova godina sa sobom nosi...
Praznični bluz - Kada praznici nisu najlepši period godine
Bilo da su prijatne ili neprijatne, bilo da traju vrlo kratko ili duže, naše emocije su ogroman izvor informacija.
Želite da pomognete? Donirajte
Terapeuti pišu za vas
Roditeljstvo kao odnos
Zasuti svim tehnikama i metodama – kako da nam deca budu ovakva ili onakva, često lako zaboravimo na suštinu – roditeljstvo je pre svega odnos.
10 najčešćih predrasuda o psihoterapiji
Iako se poslednjih godina dosta radi na podizanju svesti o važnosti mentalnog zdravlja, čini se da i dalje često imamo određenu vrstu zadrške kada je u pitanju obraćanje psihoterapeutu za pomoć.
Psihološki procesi kod onkoloških pacijenata
Saznanje dijagnoze maligne bolesti predstavlja jedan od najstresnijih događaja u životima ljudi. Reakcije na saznanje dijagnoze mogu biti različite...
Dosada - vrste, ponašanje i terapija
Dosada – svima nama još iz detinjstva poznato osećanje, a većina nas je upozna i sa nelagodom i osećajem neizdrži koja uz ovo osećanje ide.
Telesna psihoterapija - koncept, tehnike i ciljevi
Rad sa telom podrazumeva da je psihoterapeut fokusiran na držanje klijenta, na položaj njegovog tela u prostoru, na pokrete očiju, mimiku, gestikulaciju, kao i tempo disanja i svih telesnih pokreta...
Zašto nam je teško da tražimo pomoć?
Vidimo i osetimo da ne možemo sami, da nam je teško, ali traženje pomoći kao mogućnost da nam bude bolje i dalje ne koristimo...
Razmaženo ili zanemareno dete
Nije redak slučaj ni u praksi ni u svakodnevici da osobe koje su zapravo zanemarene percipiramo kao razmažene.
Geštalt terapija - cilj, tehnike i koncepti
Geštalt je nemačka reč koja znači celina, konfiguracija.
Unutrašnji kritičar i kognitivne distrozije
Unutrašnji kritičar, ego stanje Kritikujućeg Roditelja, negativni samogovor – samo su neki od termina koji se odnose na samooptužujuće misli i nekonstruktivne kritike koje upućujemo sami sebi.
Da li je i koliko psihoterapija učinkovita?
Kada razmišljamo o tome da li da krenemo na psihoterapiju, pitanje iz naslova je jedno od najvažnijih koje postavljamo.