Blogovi o psihoterapiji, psihoanalizi i psihologiji

10 najčešćih predrasuda o psihoterapiji

Iako se poslednjih godina dosta radi na podizanju svesti o važnosti mentalnog zdravlja, čini se da i dalje često imamo određenu vrstu zadrške kada je u pitanju obraćanje psihoterapeutu za pomoć.

Psihološki procesi kod onkoloških pacijenata

Saznanje dijagnoze maligne bolesti predstavlja jedan od najstresnijih događaja u životima ljudi. Reakcije na saznanje dijagnoze mogu biti različite...

Dosada - vrste, ponašanje i terapija

Dosada – svima nama još iz detinjstva poznato osećanje, a većina nas je upozna i sa nelagodom i osećajem neizdrži koja uz ovo osećanje ide.

Telesna psihoterapija - koncept, tehnike i ciljevi

Rad sa telom podrazumeva da je psihoterapeut fokusiran na držanje klijenta, na položaj njegovog tela u prostoru, na pokrete očiju, mimiku, gestikulaciju, kao i tempo disanja i svih telesnih pokreta...

Zašto nam je teško da tražimo pomoć?

Vidimo i osetimo da ne možemo sami, da nam je teško, ali traženje pomoći kao mogućnost da nam bude bolje i dalje ne koristimo...

Razmaženo ili zanemareno dete

Nije redak slučaj ni u praksi ni u svakodnevici da osobe koje su zapravo zanemarene percipiramo kao razmažene.

Geštalt terapija - cilj, tehnike i koncepti

Geštalt je nemačka reč koja znači celina, konfiguracija.

Unutrašnji kritičar i kognitivne distrozije

Unutrašnji kritičar, ego stanje Kritikujućeg Roditelja, negativni samogovor – samo su neki od termina koji se odnose na samooptužujuće misli i nekonstruktivne kritike koje upućujemo sami sebi.

Da li je i koliko psihoterapija učinkovita?

Kada razmišljamo o tome da li da krenemo na psihoterapiju, pitanje iz naslova je jedno od najvažnijih koje postavljamo.

Emocionalna kompetentnost

Često nesvesno, kao ljudi koji teže da izbegnu bol, pribegavamo potiskivanju emocija ili bežanju ka manje neprijatnim mislima