Blogovi o psihoterapiji, psihoanalizi i psihologiji

Da li je ljubav prema sebi lek za sve?

Kada nekome ko ne zna kakav je osećaj biti voljen, prihvaćen i uvažen kažete da je potrebno samo da voli sebe, to je kao da nekome ko ne zna da vozi kažete da je sve što je potrebno samo da upali auto i krene.

Deci ljubav (ni)je dovoljna.

Gotovo sve što zna o ljubavi dete će prvo naučiti od nas – kako se ljubav ponaša, kakav je njen dodir, kako zvuči i kako izgleda.

Kako gradimo samopouzdanje i samopoštovanje

Od rođenja pa tokom odrastanja dobijali smo niz poruka o vrednostima, moralnim načelima, drugim ljudima, svetu i načinima uklapanja u svet.

Zašto su anksiozni i panični napadi sve češći kod mladih?

Mladi su danas kako, zbog pandemije Covid 19, tako i zbog stila života, društvenih mreža, povećane konzumacije alkohola, narkotika i duvana, podložniji anksioznosti paničnim napadima i depresivnosti od ostalih kategorija stanovništva.

Rane koje ne prolaze - razvojna trauma?

Razvojne traume predstavljaju bolna, ugrožavajuća iskustva, koja se ponavljaju u interakciji sa osobama koje su na neki način zadužene za brigu o nama i sa kojima smo u bliskom kontaktu.

Karpmanov dramski trougao

Dramski trougao je socijalni model ljudske interakcije, koji mapira destruktivne interakcije među ljudima, koje ih vode u dublji konflikt...

ABC model

Jedan od najpoznatijih obeležja racionalno – emotivno bihejvioralne terapije (REBT) jeste njen model poremećaja ili ABC model.

Anksioznost iz drugog ugla

Naše telo je pametnije od nas. Ako mu nešto nedostaje ono pošalje vrlo jasne i direktne signale kako bismo mi zadovoljili te potrebe.

Zabrana na zadovoljstvo

Zabrana na zadovoljstvo je koncept koji zaista postoji, i objašnjava širok spektar ponašanja

Nedelja svesti o mentalnom zdravlju majki

Tokom trudnoće i posle porođaja dolazi do značajnih hormonskih promena kod majke.