Blogovi o psihoterapiji, psihoanalizi i psihologiji

Emocionalna kompetentnost

Često nesvesno, kao ljudi koji teže da izbegnu bol, pribegavamo potiskivanju emocija ili bežanju ka manje neprijatnim mislima

Zablude o ljubavi

Zablude o ljubavi su uverenja koja mnogi od nas imaju o partnerskim odnosima, a koja nas sprečavaju da donesemo pametne odluke u ljubavi.

Depresija i serotonin – da li je zaista tako jednostavno?

Poslednjih pola veka, dominantno objašnjenje depresije bilo je usredsređeno na serotonin.

Promena u psihoterapiji

Često se psihoterapeutu obraćamo upravo onda kada osećamo da smo spremni za promenu ili onda kada osećamo da je promena neophodna.

„Vitez na belom konju" - prikaz knjige

Savremeni vitez na belom konju u stvarnom životu čini se izuzetnim partnerom, ali je u stvari tragičan junak.

Da li je ljubav prema sebi lek za sve?

Kada nekome ko ne zna kakav je osećaj biti voljen, prihvaćen i uvažen kažete da je potrebno samo da voli sebe, to je kao da nekome ko ne zna da vozi kažete da je sve što je potrebno samo da upali auto i krene.

Deci ljubav (ni)je dovoljna.

Gotovo sve što zna o ljubavi dete će prvo naučiti od nas – kako se ljubav ponaša, kakav je njen dodir, kako zvuči i kako izgleda.

Kako gradimo samopouzdanje i samopoštovanje

Od rođenja pa tokom odrastanja dobijali smo niz poruka o vrednostima, moralnim načelima, drugim ljudima, svetu i načinima uklapanja u svet.

Zašto su anksiozni i panični napadi sve češći kod mladih?

Mladi su danas kako, zbog pandemije Covid 19, tako i zbog stila života, društvenih mreža, povećane konzumacije alkohola, narkotika i duvana, podložniji anksioznosti paničnim napadima i depresivnosti od ostalih kategorija stanovništva.

Rane koje ne prolaze - razvojna trauma?

Razvojne traume predstavljaju bolna, ugrožavajuća iskustva, koja se ponavljaju u interakciji sa osobama koje su na neki način zadužene za brigu o nama i sa kojima smo u bliskom kontaktu.