Novi Sad
Beograd
Online
Treba vam psiholog ili psihoterapeut online? Ubuntu je pravi izbor.
Zašto Ubuntu?
Misija Ubuntu centra je da svima omogući lako dostupnu psihološku pomoć
Karijera
Kako postati psihoterapeut? Savetovalište Ubuntu je pravi izbor
Stres
Snovi
Psihoterapija
Preporuke za čitanje i gledanje
Emocije
Depresija
Poslednje objave
Briga o sebi ne znači sebičnost.
Briga o sebi nije nešto na šta treba da mislimo i čega ćemo da se setimo samo na odmoru ili kad imamo slobodan dan.
2 vrsta stresa i kako se izboriti?
Stres se može opisati kao fiziološka i psihološka reakcija osobe na stimuluse iz sredine koja je okružuje.
Želite da pomognete? Donirajte
Kako da ih prepoznamo i radimo na tome da ih se oslobodimo.
Zašto su anksiozni i panični napadi sve češći kod mladih?
Mladi su danas kako, zbog pandemije Covid 19, tako i zbog stila života, društvenih mreža, povećane konzumacije alkohola, narkotika i duvana, podložniji anksioznosti paničnim napadima i depresivnosti od ostalih kategorija stanovništva.
Šta su panični napadi i zbog čega nastaju?
Trudim se da što manje idem liftom, što zbog negovanja sportskog duha...