Novi Sad
Beograd
Online
Treba vam psiholog ili psihoterapeut online? Ubuntu je pravi izbor.
Zašto Ubuntu?
Misija Ubuntu centra je da svima omogući lako dostupnu psihološku pomoć
Karijera
Kako postati psihoterapeut? Savetovalište Ubuntu je pravi izbor
Stres
Snovi
Preporuke za čitanje i gledanje
Emocije
Psihoterapija
Depresija
Poslednje objave
Strah od donošenja pogrešne odluke
Ukoliko nam je neka odluka jako bitna, može se pojaviti osećanje straha i uznemirenosti, ali i karakteristična pitanja i dileme...
Pojam polarnosti u Geštalt terapiji
Neretko u terapiji klijenti bivaju zbunjeni saznanjem da istovremeno mogu biti ljubazni i drski, slabi i jaki, emotivni i hladni, distancirani i dirnuti, vedri i depresivni
Želite da pomognete? Donirajte
Na koje sve načine možemo da vodimo računa o svom mentalnom i fizičkom zdravlju.
Novogodišnje odluke - za ili protiv?
Bilo bi sjajno kada bismo svi mogli da iskoristimo entuzijazam novog početka koji Nova godina sa sobom nosi...
Zašto nam je teško da tražimo pomoć?
Vidimo i osetimo da ne možemo sami, da nam je teško, ali traženje pomoći kao mogućnost da nam bude bolje i dalje ne koristimo...
Da li je ljubav prema sebi lek za sve?
Kada nekome ko ne zna kakav je osećaj biti voljen, prihvaćen i uvažen kažete da je potrebno samo da voli sebe, to je kao da nekome ko ne zna da vozi kažete da je sve što je potrebno samo da upali auto i krene.
Kako gradimo samopouzdanje i samopoštovanje
Od rođenja pa tokom odrastanja dobijali smo niz poruka o vrednostima, moralnim načelima, drugim ljudima, svetu i načinima uklapanja u svet.
Organizacija vremena – od napetosti do produktivnosti
Razmišljanje i planiranje su još dva talenta kojima smo kao pripadnici ljudske vrste obdareni.
Smršati na psihoterapiji - 5 ključnih faktora
Možda na prvi pogled zvuči čudno ideja da neko mršavi na psihoterapiji, a o čemu se zapravo radi?
Šta zapravo znači briga o sebi
Dosta se priča o saniranju posledica svakodnevnog stresa i burnout-a, posledica pandemija, pa i svega onoga što je bilo pre nje.