Novi Sad
Beograd
Online
Treba vam psiholog ili psihoterapeut online? Ubuntu je pravi izbor.
Stres
Snovi
Preporuke za čitanje i gledanje
Psihoterapija
Emocije
Depresija
Poslednje objave
Novogodišnje odluke - za ili protiv?
Bilo bi sjajno kada bismo svi mogli da iskoristimo entuzijazam novog početka koji Nova godina sa sobom nosi...
Praznični bluz - Kada praznici nisu najlepši period godine
Bilo da su prijatne ili neprijatne, bilo da traju vrlo kratko ili duže, naše emocije su ogroman izvor informacija.
Želite da pomognete? Donirajte
Šta sve spada u anksiozne poremećaje i kako sebi možemo da pomognemo kada smo anksiozni.
Anksioznost iz drugog ugla
Naše telo je pametnije od nas. Ako mu nešto nedostaje ono pošalje vrlo jasne i direktne signale kako bismo mi zadovoljili te potrebe.
Šta je anksioznost?
Anksioznost bismo najbolje mogli opisati kao osećaj napetosti i strepnje. To je prirodan odgovor na ono što percipiramo kao potencijalnu opasnost.