Novi Sad
Beograd
Online
Treba vam psiholog ili psihoterapeut online? Ubuntu je pravi izbor.
Stres
Snovi
Psihoterapija
Preporuke za čitanje i gledanje
Emocije
Briga o sebi
Poslednje objave
Fizička aktivnost kao terapija. Kako vežbanje može doprineti mentalnom zdravlju?
Fizička aktivnost postaje sve važnija komponenta i u očuvanju mentalnog blagostanja.
Gaslighting
Kako bismo u potpunosti razumeli ovaj fenomen suptilne i prikrivene vrste emocionalne manipulacije, neophodno je naglasiti da se uvek odnosi na dinamiku između dve osobe.
Želite da pomognete? Donirajte
Terapeuti pišu za vas
Praznični bluz - Kada praznici nisu najlepši period godine
Bilo da su prijatne ili neprijatne, bilo da traju vrlo kratko ili duže, naše emocije su ogroman izvor informacija.
Najjači samo ostaju
Većina savremenih kultura, uključujući i našu, pretvorile su se u žrtvu preovlađujućeg stava da snaga znači izdržljivost...
„Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj“ – prikaz knjige
Prikaz knjige koja nas uči kako da sagledamo i preispitamo svoja uverenja o sebi, prihvatimo da su ona deo nas i da smo njima pokušali da se zaštitimo i preživimo.
Konflikti u partnerskim odnosima
Kada počnu da nastaju sukobi između partnera, šta se može učiniti? Saznajte o načinima za rešavanje nesuglasica.
Sezonska depresija - Šta je to i kako je prepoznati?
Moje višegodišnje iskustvo u radu s klijentima govori mi da su s oblacima i kišom osetni neraspoloženje kod ljudi...
Metafora i sistemska porodična psihoterapija
Sistemska porodična terapija se u najvećoj meri bavi porodicom i metafora koja je najbolje opisuje je čišćenje kuće
Osnovni principi transakcione analize
Transakciona analiza je jedan od načina razumevanja čovekove ličnosti.
Psihodrama - živi susret sa svim onim što nam je važno
Psihodrama je prvenstveno grupni akcioni metod psihoterapije ali se koristi i u individualnom radu
Značaj motivacije u psihoterapiji
Ukoliko se odlučimo da krenemo na psihoterapiju jedan od bitnih činilaca je motivacija.
Kako da postanem psihoterapeut
Psihoterapeuti su osobe obučene i školovane da pomoću svojih tehnika...