Novi Sad
Beograd
Online
Treba vam psiholog ili psihoterapeut online? Ubuntu je pravi izbor.
Zašto Ubuntu?
Misija Ubuntu centra je da svima omogući lako dostupnu psihološku pomoć
Karijera
Kako postati psihoterapeut? Savetovalište Ubuntu je pravi izbor
Stres
Snovi
Psihoterapija
Preporuke za čitanje i gledanje
Emocije
Depresija
Poslednje objave
Briga o sebi ne znači sebičnost.
Briga o sebi nije nešto na šta treba da mislimo i čega ćemo da se setimo samo na odmoru ili kad imamo slobodan dan.
2 vrsta stresa i kako se izboriti?
Stres se može opisati kao fiziološka i psihološka reakcija osobe na stimuluse iz sredine koja je okružuje.
Želite da pomognete? Donirajte
Terapeuti pišu za vas
Kako biramo partnere
Kada smo zaljubljeni, skloni smo idealizaciji partnera, pa tako preplavljeni stanjem zaljubljenosti veličamo partnerove pozitivne osobine.
Smršati na psihoterapiji - 5 ključnih faktora
Možda na prvi pogled zvuči čudno ideja da neko mršavi na psihoterapiji, a o čemu se zapravo radi?
Šta zapravo znači briga o sebi
Dosta se priča o saniranju posledica svakodnevnog stresa i burnout-a, posledica pandemija, pa i svega onoga što je bilo pre nje.
REBT terapija
Racionalno-emotivno bihejvioralna terapija (REBT) je terapija koja svoje korene vuče iz sredine prošlog veka.
Samoubilačka ponašanja i savremeno doba
Ako „porast samoubistava“ i „porast depresije“ među mladima postoje, ne bih decidno tvrdio da su u prostoj uzročno-posledičnoj vezi...
Šta sam naučila iz lične psihoterapije
Svako od nas ima problem, nešto naše, nešto lično, nešto oko čega u sebi vodimo borbu.
Praznični bluz - Kada praznici nisu najlepši period godine
Bilo da su prijatne ili neprijatne, bilo da traju vrlo kratko ili duže, naše emocije su ogroman izvor informacija.
Najjači samo ostaju
Većina savremenih kultura, uključujući i našu, pretvorile su se u žrtvu preovlađujućeg stava da snaga znači izdržljivost...
„Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj“ – prikaz knjige
Prikaz knjige koja nas uči kako da sagledamo i preispitamo svoja uverenja o sebi, prihvatimo da su ona deo nas i da smo njima pokušali da se zaštitimo i preživimo.
Konflikti u partnerskim odnosima
Kada počnu da nastaju sukobi između partnera, šta se može učiniti? Saznajte o načinima za rešavanje nesuglasica.