Novi Sad
Beograd
Online
Treba vam psiholog ili psihoterapeut online? Ubuntu je pravi izbor.
Stres
Snovi
Psihoterapija
Preporuke za čitanje i gledanje
Emocije
Briga o sebi
Poslednje objave
Fizička aktivnost kao terapija. Kako vežbanje može doprineti mentalnom zdravlju?
Fizička aktivnost postaje sve važnija komponenta i u očuvanju mentalnog blagostanja.
Gaslighting
Kako bismo u potpunosti razumeli ovaj fenomen suptilne i prikrivene vrste emocionalne manipulacije, neophodno je naglasiti da se uvek odnosi na dinamiku između dve osobe.
Želite da pomognete? Donirajte
Terapeuti pišu za vas
Samoća i usamljenost
Da li je biti usamljen isto što i biti sam? Često možemo čuti kako se usamljenost i samoća poistovećuju. Ali samoća i usamljenost ne znače isto.